Bildterapi
JAG BLEV REKOMMENDERAD AV MIN UNDERBARA LÄKARE
ATT TESTA BILDTERAPI OCH JAG HAR KOLLAT UPP
LITE INFO OM DET OCH DET LÄT VÄLDIGT INTRESSANT.
HÄR KOMMER LITE INFO OM DEN BEHANDLINGS METODEN
När ord inte räcker eller när ord är ett hinder erbjuder
bilden unika möjligheter till kommunikation.
I bildterapi kombineras bildskapande med terapeutiska samtal.
Känslor, tankar, minnen och upplevelser får via färg och form ett symboliskt ordlöst uttryck.
Bildterapi och bildskapande har en mängd positiva effekter
som bidrar till ett ökat välbefinnande. Ökad energi,
stärkt självkänsla, förbättrad förmåga att hantera sjukdom ,
ny livskraft och känsla av sammanhang är några av
de effekter av bildterapi som bevisats även i svenska vetenskapliga studier.
Bildens läkande kraft lindrar svåra känslor och upplevelser
kring allvarlig sjukdom och skada som annars kan vara omöjliga att sätta ord på
Du behöver inte "kunna måla" för att gestalta och uttrycka
känslor i färg och form på ett spontant kravlöst sätt.
Det viktiga är vad bilden vill förmedla. Som bildterapeut
ställs frågor som fördjupar processen och leder vidare
till nästa bild. Bilderna kan lyfta fram både medvetna och
omedvetna känslor. Målningens färg, form och symboler
gör känslorna konkreta och lyfter fram det som behöver bearbetas
Bildpsykoterapi är oftast psykodynamiskt inriktad terapi. Fokus ligger på känslor, relationer och upplevelser. Viss kognitiv terapi ingår på ett naturligt sätt i samspelet kring bildens uttryck
