Min terapi mot min panikångest är att baka
dekorativa bakverk så som tårtor och cupcakes.

det har hjälpt mig oerhört.
behövs inte mer än så ibland.

Det gör att jag lägger fokus och min koncentration
på annat än mina dumma tankar om
mitt mående.

Det e underbart att få skapa.
dessutom gott och det uppskattas av
mina nära och kära.

kanske ni ska börja med nåt kreativt.
en hobby e viktigt

jag har en blogg där jag vissar alla mina
bakverk

I köket med chanette
heter den